こんにちは～ 20年にわたって右頬で育てていたシミと別れを告げた、sayoです！
前回までは、レーザー治療後の黒いかさぶたが中々剥がれず、やきもきする不安な日々を過ごした様子もお伝えしてきました。
今では、きれいになった右頬を鏡で見るたびに、嬉しさで毎日胸がいっぱいです。
今回は、レーザー治療から1ヶ月の様子とその後のケアについて書いていきたいと思います。
＃1から読んでいない方はぜひこちらからお願いします～
皮膚科でシミ取りレーザー治療！受診から処置までの体験談 #1
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何となく「ここにシミがあったんだな～」とは分かるかと思います。
ただ、どすっぴんの状態でここま改善できたのは、本当に嬉しい！
治療前とレーザー治療後1ヶ月を並べてみますね～
どうですか？
一目瞭然ですよね！ わたしのシミは「老人性色素斑」でしたが、その名前の通り顔の印象を一気に老けさせます。
レーザー治療の約半年間は、レーザー後の色戻り（レーザー後色素沈着）に細心の注意を払わなければいけません。
＜色戻りを防ぐための注意点＞
- 紫外線を避ける
- 摩擦を避ける
- 有効成分配合の美白ケアを行う
もうこれは何度も書いていますが、でもでも本当にとっても大事なこと。毎日意識して忘れずにいて欲しいと思います。
レーザー治療は、肌をリセットした状態です。
今まであまり実感できなかった美白ケアも、リセットされた肌にはとても有効的なんですよ～
美白有効成分をしっかり肌に与えてあげましょう！
ただ、美白化粧品と言ってもその種類はたくさんありますよね。どんな成分が有効なのか選ぶのも大変・・・。
美白ケアには大事なのはこの3つ。
①つくらせない ②還元する ③排出する
ひとつずつ解説していきますね！
①つくらせないとは、「シミの元になるメラニンをつくらせない（チロシナーゼ活性阻害）」ということ。
・コウジ酸
・アルブチン
・エラグ酸
②還元するとは、「メラニン自体を分解し淡色化する」ということ。
・ビタミンＣ誘導体
・ハイドロキノン
③排出するとは、「ターンオーバーを促進・分解し排出を促す」ということ。
・プラセンタ
・リノール酸S
美白ケアは、①～③まですべてをバランスよく取り入れるのが理想ですが、レーザー治療後は「②の還元する」に重点を置くのがいいかと思います。
私は、①と②を合わせた美白ケアを行っています。
レーザー治療後の「メラニンをつくらせない様に」予防しながら、「還元する働き」でシミを薄くしていきます。
ここまで＃1～＃3に渡って、レーザー治療によるシミ（老人性色素斑）の経過を発信してきました。
まだまだわたしのシミとの戦いは続きますが、最初はドキドキしていたレーザー治療でしたが、今では「なんでもっと早く行かなかったんだろう～（笑）」という気持ちです。
自己満でしかないと言われればその通りなのですが、でも毎日眺める自分の顔。
自己満最高！と思うのも幸せですよ(^^)/